Merendam Kaki di Air Garam

Kalian sering, nggak, menderita banget gara-gara kaki kalin tegang/capek setelah pulang dari sekolah? Nah, bagi kalian yang sering banget ngerasain capek di bagian kaki. Gue punya tips nih! Sebaiknya ini dilakukan sebelum tidur ya, gals!

1. Pertama, siapkan air hangat dalam bak kecil, beri garam secukupnya.
2. Tambahkan bunga, seperti : lavender atau kelopak bunga mawar untuk memberikan aroma wangi. Bagi yang gak mau repot-repot beli bunga, kalian bisa menggantinya dengan bath salt yang sudah ber-aroma.
3. Rendam kaki dalam bak, dan diamkan selama 10 menit. Agar kuman-kuman yang menempel pada kaki hilang.
4. Angkat kaki, gosok tumit dengan sikat khusus kaki.
5. Bilas dengan air hangat. Lalu keringkan dengan handuk.
6. Setelah kaki kering, beri lotion khusus kaki secara merata dengan cara memijatnya dengan lembut untuk memperlencar peredaran darah.

Nah... Ini dulu tips dari gue, ya... :D

sumber : htttp://www.gadis.co.id